전체 글 썸네일형 리스트형 치질방석 비교 몇년 전부터 치질까지는 아닌데 항문 주위가 아주가끔 아프다 마는 경우가 있더라구요. 심하게 아프면 약을 먹고 연고를 바르거나 따뜻한 물로 마사지해주면 괜찮아지는데 회사에서의 오랜 좌식생활로 인한 직업병같기도 해서 치질방석을 사용하기로 했습니다. 치질방석의 종류가 생각보다 많더라구요. 처음에 뭘 사야할지 잘 몰라서 직접 후기 찾아보고 몇개 사서 써보고 직접 사용한 후기로 도움이 되고자 공유합니다. "지극히 주관적이고 개인적임을 밝힙니다." 치질방석은 대략 대표적 모양으로 1.도넛모양 2.엉덩이에 맞춘 3D모양 3.구멍만 뚫린 평평한 네모모양 이렇게 나눠집니다. 처음 치질방석을 사려는 사람들은 뭐를 사야할지 어떤게 좋을지 직접 앉아보고 해봐야 알수 있는데 그럴수가 없으니 고민되실거에요. 아무래도 건강과 직결.. 더보기 변비에 좋은 차 변비로 고생하게 되면 우선은 변비에 좋은 음식을 찾아 먹게 되는데 중요한 건 잘 챙겨먹기가 쉽지 않다는 겁니다. 매번 신경써서 사러가고 만들어야 하고 꼬박꼬박 챙겨 먹어야 하고..... 그래서 자주 마실 수 있는 변비에 좋은 차를 소개해 드리겠습니다. 1.소루쟁이차 완만하고 지속적인 사하작용 (독이나 열같은 것을배설하는 작용) 으로 부작용없이 변비를 개선한다. 오래 먹으면 장이 깨끗해지고 피가 맑아지며 피부도 좋아진다. 2.하수오차 장의 연동운동을 촉진시켜 변을 잘 나오게 하며 몸안의 독소를 체외로 배출하는 효능이 뛰어나다. *꿀팁-소루쟁이차와 하수오차는 탈모에도 좋은 차임 3.칡차 식이섬유가 풍부하여 변비개선에 좋고 변을 묽어지게 하는 효능이 탁월하다. 4.숙지황차 장의 연동운동을 활성화시키고 체내에 .. 더보기 작은 날파리 초파리 퇴치 식탁위 바나나등 과일이나 과일껍질 주면에 순식간에 몰려드는 초파리 잘 아시죠? 주부들에겐 여름에 더위만큼이나 지긋지긋한 초파리입니다 그 작은 초파리들은 대체 어디서?? 베란다 식물을 키우는 곳이나 냄새나는 하수구 이런곳을 통해서 알을 낳고 유충이 생겨 달콤하고 향긋한 냄새를 지독하게 찾아 순식간에 모여드는 귀여운? 초파리지요. 너무 작아 별 해로운 것도 없다고 생각하실지 모르지만 음식에 세균을 옮기는 주범입니다. 그럼 어떻게 초파리를 퇴치해야 할까요? 1. 우선 과일을 밖에 두지 않는다 특히 바나나는 냉장보관이 아니라 흔히 식탁위에 두는데 초파리들이 꼬이기 아주 좋은 과일이라 냄새가 완전이 차단되는 밀페용기에 담아 보관한다 2. 배수구나 하수구에 뜨거운 물을 일주일마다 정기적으로 부어줘서 배수관안에 있는.. 더보기 인도인들의 행복처방전 행복하고 싶은 사람들은 무수히 많다. 아니 사람이라면 불행보다는 늘 행복하면서 살고 싶어한다. 하지만 사는 건 그렇게 녹록치 않다. 우리를 괴롭히는 건 세상에 널리고 널렸다. 하지만 과연 그럴까? 우리는 주위와 환경때문에 행복하지 않는 걸까? 우리를 괴롭히고 힘들게 하는 건 과연 자신이 아닌 모두 남탓인가... 행복에 이르는 10가지 비결로 밖에서가 아닌 내 안에서 행복을 찾아가자. 더보기 탄 냄비, 찌든 때로 더러운 스테인레스 세척 스테인리스냄비를 오래 쓰다 보면 남아있는 음식물이 타거나 탄 게 그대로 남아 찌들거나 하면서 지저분해지는 경우가 생길 겁니다. 주방세제로 닦아도 안 지워지고 철수세미로 너무 박박 문질러도 안 좋기 때문에 효과적인 방법이 필요한데요. 여러가지 방법이 있는데 그 중 몇가지 소개해드릴게요. 1.커다란 통에 물과 냄비를 넣고 베이킹소다 1컵을 넣고 끓인 후 수세미로 부드럽게 세척한다 2.커다란 통에 물과 냄비를 넣고 구연산 1컵을 넣고 끓인 후 수세미로 부드럽게 세척한다 3.냄비안에 콜라를 넣고 끓인 후 쿠킹호일을 뭉개어서 냄비를 닦는다 4.전체가 아닌 부분적으로 닦고 싶다면 땅콩버터나 치약을 묻혀 10분 정도 기다린 후 부드러운 솔로 슬슬 문질러준다 5.미끌거리는 기름때를 없애고 싶다면 커피찌꺼기에 소주를 넣.. 더보기 묵은 쌀 처리법 우연히 시골서 얻은 쌀이 묵은 쌀이거나 어쩌다 큰 양으로 산 쌀이 많이 남아 묵은 쌀이 되었을 때 밥을 해도 햅쌀처럼 맛이 없고 버릴 수도 없고 옛날처럼 가래떡으로 뽑아 먹기도 부담스러우면 어떻게 해야 할까요? 우선 4가지 정도의 방법이 있는데요 1. 맛있는 밥 해먹기 2.누룽지 만들어 먹기 3.쌀가루로 만들기 4.가래떡으로 만들어 먹기 옛날에는 주로 4번으로 해먹었지만 그때는 식구도 많을 때고 요새는 가래떡 뽑는 비용도 만만치 않아서 4번은 빼고 나머지 방법을 알려드릴게요. 식용유,맛술,식초넣는 방법과 우유 넣는 방법 두가지가 있습니다. 1.묵은 쌀을 씻을 때 바락바락 치대어 씻고 여러번 헹군 뒤 30분간 찬물에 불린다 2.식용유와 맛술 1.5큰술 식초 1큰술을 넣고 밥을 한다 OR 물과 우유 3:1 .. 더보기 쌀눈 효능 쌀눈이라고 많이 들어보셨죠? 쌀눈이란 벼를 수확하고 껍질을 벗겨내면 백미에 작게 붙어있는 쌀의 씨눈을 말합니다. 현미를 백미로 도정하는 과정에서 생기는 혼합분쇄물이기도 합니다. 쌀눈은 다른 말로 배아라고도 하고 영양성분의 66%가 집중되어 있으며 쌀겨가 29%, 우리가 먹는 백미는 단 5%만 영양분이 있습니다. 아래 그림을 보시면 더 이해하기 쉬우실 겁니다. *효능 1. 비타민E와 감마오리자놀 성분이 함유되어 활성산소를 없애고 세포의 노화를 막고 세포막을 유지시켜줍니다. 세포변이를 막아 암세포의 발생, 전이등을 막아 암예방에도 도움이 됩니다. 2. 가바 성분은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주고 혈당, 혈압조절을 해주어 고혈압,심근경색등 각종 심혈관 질환 개선에 도움을 줍니다. 3. 가바, 감마오리자놀.. 더보기 작두콩 효능 작두콩을 아시나요? 많은 종류의 콩들 중에서 작두콩이 가장 영양가가 많다고 합니다. 작두와 닮았다고 해서 이름지어진 작두콩은 오래전부터 약재로 쓰일만큼 유명한데요. 치질,축농증,중이염,위염이나 잦은설사,생리불순,식체등에도 효과가 있어 약용으로 많이 쓰이고 특히 비염에 아주 좋기로 유명하답니다. 삶아서 간식처럼 먹기도 하고 밥과 함께 지어 먹어도 되고 가루로 만들어 타먹어도 되고 말려서 뜨거운 물에 우려서 먹어도 됩니다. *효능 1.다이어트 콩의 사포닌 성분이 지방의 흡수를 지연시켜줘서 체중증가를 억제한다 식이섬유소도 높아서 포만감을 유지시켜주기 때문에 배가 허전할 때 차로 마시면 좋다 2.비염,염증완화 히스티딘이 다른 콩에 비해 3배이상 함유하고 있으며 히스티딘과 카나바닌 두 성분이 유기적으로 작용하여 .. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음
