고정관념 썸네일형 리스트형 대체 왜 안되는가? 이러면 안돼 그러면 안돼 그러면 큰일나 저러면 큰일이야 그럼 어쩌지 저럼 어쩌지 안되는데..큰일나는데... 대체 뭐가! 뭐가 그토록 안되고 큰일이냐 말이다 대체 왜 안되고 큰일이냐 말이다 일어나서는 안되는 일이란 없다 그건 내가 세운 기준이고 내게 박힌 믿음이다 잘못된 기준이고 믿음이고 고정관념이다 내 의지외에 일어나서는 안되는 일이란 없다 내가 신인가? 내가 절대적 존재인가? 내가 만물을 움직이는 주체인가? 난 태어나 성장하고 언젠가 죽을 생물일뿐이다 환경과 상황은 내게 일어나는 어떤 일이고 일어나는 일에 맞춰 반응하고 살면 된다 아프면 왜 안되는가? 병이 들면 왜 안되는가? 죽으면 왜 안되는가? 사랑하는 이가 아프고 죽으면 왜 안되는가? 어떤 일이 일어나면 왜 안되는가? 그로인해 힘들고 괴로우면 왜 .. 더보기 그럼 좀 어때~ 내가 굳게 믿고 있던 신념과 나의 뿌리깊은 고정관념이 나를 이토록 힘들게 할줄은 몰랐다 생각보다 너무나 많았고 생각보다 너무나 확고했다 나는 그것들이 잘못된 건지 조차도 의심해 본적 없이 살아왔다 태어나면서부터 내내 온몸으로 체감하면서 그게 뇌로 소화하면서 그리고 욕구와 버무려지면서 지식과 정보와 기억의 산물로 꽉 자리잡아 내게 일어나는 모든 일에 자동적인 반응을 일으켰다 생각해보면 그 사고시스템에 의해서 내안의 목소리는 늘 "안돼!" 라고 외쳤다 몸의 어느부분에 작은 증상이 생기면 "아프면 안돼!" 사장의 지랄맞은 성격에 대응할때도 "비난받으면 안돼! 싫은소리 들으면 안돼!" "그만두면 안돼!" "이상하게 보이면 안돼!" "큰일 나면 안돼!" "그러면 안돼! 안돼! 안돼!....." 안되는 게 뭐가.. 더보기 잘못된 고정관념 고정관념 : 사람들의 행동을 결정하는 잘 변하지 않는 굳은 생각, 또는 지나치게 당연한 것처럼 알려진 생각. 내 안에 박혀있는 잘못된 고정관념은 얼마나 많을까? 그런 잘못된 믿음에 사로잡혀 나와 타인을 얼마나 괴롭히고 있을까? 돈이 많아야 한다 나이 들어도 어려보이고 이뻐야 한다 남한테 좋은 소리만 들어야 한다 가족은 무조건 사이좋아야 한다 친구가 없으면 외롭다 남한테 무시당하면 안된다 아프고 죽는 건 무서운 일이다 이혼하면 불행해진다 우리애는 무조건 잘돼야 한다 착해야 한다 남한테 이상하게 보이면 안된다 하고 싶은대로 해야한다 불행한 일이 일어나서는 안된다 건강하게 오래 살아야 한다 매일매일 기분이 좋아야한다 날 힘들게 하는 건 다 없어져야 한다 나는 완벽해야 한다 등등 이외에도 세세한 것들까지.. 더보기 이전 1 다음