비염 썸네일형 리스트형 작두콩 효능 작두콩을 아시나요? 많은 종류의 콩들 중에서 작두콩이 가장 영양가가 많다고 합니다. 작두와 닮았다고 해서 이름지어진 작두콩은 오래전부터 약재로 쓰일만큼 유명한데요. 치질,축농증,중이염,위염이나 잦은설사,생리불순,식체등에도 효과가 있어 약용으로 많이 쓰이고 특히 비염에 아주 좋기로 유명하답니다. 삶아서 간식처럼 먹기도 하고 밥과 함께 지어 먹어도 되고 가루로 만들어 타먹어도 되고 말려서 뜨거운 물에 우려서 먹어도 됩니다. *효능 1.다이어트 콩의 사포닌 성분이 지방의 흡수를 지연시켜줘서 체중증가를 억제한다 식이섬유소도 높아서 포만감을 유지시켜주기 때문에 배가 허전할 때 차로 마시면 좋다 2.비염,염증완화 히스티딘이 다른 콩에 비해 3배이상 함유하고 있으며 히스티딘과 카나바닌 두 성분이 유기적으로 작용하여 .. 더보기 비염에 좋은 음식 ㅂ 알레르기 비염은 감기와는 달리 간질거리다 재채기를 계속 하며 맑은 콧물이 나오고 코가 막히는 증상을 말합니다. 가려움증은 코외에도 눈, 목, 귀등에도 생기는데 온도변화나 공기에 과민반응을 일으켜서 나타나는 증상입니다. 또한 나무,풀등의 꽃가루, 곰팡이, 애완동물, 집먼지진드기등 그 원인이 다양하기 때문에 환절기에만 나타나는 사람이 있고 일년 내내 불편한 사람이 있습니다. 치료법에는 콧물을 억제하는 약물을 복용하거나 염증매개물질을 제거하는 비강세척을 하거나 원인자체를 면역시키는 면역요법과 비강의 면적을 수술하는 방법등이 있습니다. 그러나 알레르기비염의 원인은 다양하고 사람마다 증상이나 반응이 다 달라서 기본적으로 대응할 수 있는 체력을 길러줘야 하고 증상을 완화할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니.. 더보기 이전 1 다음
