위염 썸네일형 리스트형 소화불량일 때 견디는 방법 배고픈데 소화불량이라서, 위염이 도져서 평소에 먹었던 음식을 맘대로 먹을 수 없는 게 가장 큰 고통일텐데요 매일 매번 죽만 먹을 수도 없고 제대로 못먹으니 기력도 없고 영양섭취도 잘 안되고 특히 밀가루음식이나 과자같은 거 못먹어서 많이 괴로우실 겁니다 속이 안 좋아 당분간 먹는 걸 조심해야하는 시기라면 추천해드릴 음식들이 있습니다 1.기력보충을 위해서 뉴케어제품을 먹자 환자나 수술한 사람들을 위한 영양과 칼로리를 보충할 수 있는 선식과 비슷한 음료입니다 네이년에 찾아보니 많이 있네요 2.빵과 과자를 대체할 수 있는 주전부리를 만들어 먹자 밀가루가 아니라 오크밀과 같은 가루로 설탕없이 집에서 간단하게 전자렌지로 만들 수 있는 바나나오트밀빵 같은 게 있습니다 그 역시 유튜브에 찾아보니 많이 있어요 3.커피 .. 더보기 신경성위염 기능성위염 만성소화불량 위장기능약화 직장인이라면 한번쯤 위염을 앓아본다는 말이 있을 정도로 직장을 오래 다니게 되면 소화기능에 문제가 많게 됩니다 신경성위염이나 만성소화불량같은... 약으로 음식으로 조절하면서 버텨오다가 나이를 먹으면 소화기능 자체가 떨어지게 되고 그러면 더 악화가 되는 경우가 많습니다 검사를 했는데 아무 이상 없는데도 계속 소화불량이 되고 위염이 반복된다면 이제는 진짜로 먹는 거에 신경을 써야 하는 시점! 누구나 다 아는 위에 좋은 음식들 가능한 먹지 말고 피해야 할 음식들 이미 세월을 겪으면서, 경험을 해오면서 다 알고 있지만 조절하기 쉽지가 않죠 그래도 경험자로써 좋아지는 방법을 공유합니다 가장 중요한 건 좋은 식습관인 것 같습니다 1. 피해야하는 음식들을 가능한 적게 먹기 피해야 할 음식들...자극적인 거, 밀가루류.. 더보기 이전 1 다음
