치질(외치핵) 치료방법

 

 

생각보다 흔하게 걸리는 치질에 대해

치료한 경험을 공유하겠습니다

 

우선 치질이라는 것에 대한

정확한 이해가 필요한데요

 

 

우리가 흔히 잘 걸리는 치질은 바로 외치핵입니다

항문(똥구멍)밖으로 먼가가 부어서

통증을 주고 불편한 경우입니다

 

 

 

 

저도 얼마전 외치핵을 앓아서

그 때 치료한 경험을 말씀드릴게요

 

보통 외치핵의 원인은

변비가 잦거나

변기에 오래앉아있는 습관

딱딱한 변을 볼때 힘을 많이 주거나

나이들어 그 주변이 약해진 경우에

생긴다고 합니다

 

저는 변비는 없지만

의자에 오래앉아있고

아무래도 나이가 들면서

면역력이 떨어져 생긴 것 같은데

멀쩡하다가 갑자기 저녁부터

항문부위가 불편하고 아팠습니다

확인해보니 

항문밖으로 뭔가가 튀어나와

부어있었고 앉을때나

걸을 때 꽤 걸리적거렸습니다

 

<치료>

두가지 방법을 시행합니다

1. 매일 좌욕

2. 연고나 좌약

 

<좌욕>

변기에 올려놓고

간편히 할수 있는 좌욕기가 삽니다

(사기전에도 바로 하세요..당근마켓을 이용하면 저렴하고 빠름)

매일 아침, 저녁 두번씩 10분정도

뜨거운 온수에 엉덩이를 담가놓습니다

그러는 동안 항문을 조였다놓았다를

반복하면 더 좋습니다(케겔운동)

핸드폰을 보면서 하니

시간 생각보다 금방 갑니다

외치핵은 이 방법이 제일 잘 듣습니다

*변을 보고나서 하면 더 좋습니다

 

좌욕기 (꼭 이거 아니라도 비슷하면 됨)

 

 

<연고나 좌약>

약국에 가서 증상을 얘기하면

연고를 주는데 

하루에 2~3번 바릅니다

집밖에서는 연고바르는 게 어려우니

좌약으로 해도 됩니다

 

 

이렇게 이틀정도 해보니

삼일째되면서 앉아있거나 걸을 때

통증이 약화되더군요

하지만 부어있는 크기는

별로 줄어들지는 않습니다

(그래도 좋아지는거니 실망마세요)

 

그렇게 계속 좌욕과 연고바르기를 하면

2주지나서는 거의 아프지가 않아요

3~4주 정도 지나면 부어있는게 사라짐

 

**사람마다 차이는 있습니다

 

치질 걸렸다고 너무 겁내지 마시고

저렇게 치료하시면 되지만

저포함 생기지 않도록 미리

조심하고 예방하는 게 더 좋을 것 같습니다

 

***치질방석은 의사샘들이 꼭 사용하라고는 안하시지만

아무래도 당사자가 불편하니까

저는 예전에 사두었던 치질방석을 사용했습니다

예방차원으로 계속 사용할까 생각중입니다