설사에 좋은 차

 

간혹 음식을 잘못 먹어서
세균이나 바이러스에 감염된
세균성 장염으로 설사와 같은
증상이 나타나신다면 우선
약처방을 받으시고 탈수가 안되게
수분을 공급해주셔야 합니다.

 

 

설사에 좋은 차를 따뜻하게
마시면서 아랫배도 따뜻하고
편하게 해 주면 증상은 호전됩니다.

설사에 좋은 차를 소개하겠습니다.

 

 

1.매실차

매실은 음식물의 독, 피 속의 독,
물의 독 즉 3독을 없앤다는 말이
있을 정도로 살균작용이 뛰어납니다.
매실의 살균과 항균작용은
음식으로 인한 설사와 같은 장염증상을
완화하고 예방할 수 있습니다.
다만 매실청의 당분은 오히려
수분을 더 배출하게 만들기 때문에
매실원액으로 차를 끓여

마시기를 권합니다.

 

2.생강차

생강의 맵싸름한 성분인 쇼가올과
진저롤은 각종 병원성 균중에서도 특히
콜레라균이나 티푸스균 등에 대해
강력한 살균작용을 합니다.
따라서 생강을 우려낸 생강차는
설사에 아주 좋은 차로 손꼽힙니다.

 

3.보리차

섬유질이 함유돼 있고 장 운동을
활성화시키는 효과가 있어
설사를 멈추는 데 도움이 됩니다.
또한 탈수증상을 예방하는 데도 좋아서
따뜻하게 끓인 보리차는
아주 효과적인 설사에

좋은 차로 유명합니다.

 

 

하지만 계속 설사가 멈추지 않고
장염증상이 호전되지 않으면
꼭 병원에서 진단을 받으셔야 합니다.