비염에좋은차 썸네일형 리스트형 작두콩 효능 작두콩을 아시나요? 많은 종류의 콩들 중에서 작두콩이 가장 영양가가 많다고 합니다. 작두와 닮았다고 해서 이름지어진 작두콩은 오래전부터 약재로 쓰일만큼 유명한데요. 치질,축농증,중이염,위염이나 잦은설사,생리불순,식체등에도 효과가 있어 약용으로 많이 쓰이고 특히 비염에 아주 좋기로 유명하답니다. 삶아서 간식처럼 먹기도 하고 밥과 함께 지어 먹어도 되고 가루로 만들어 타먹어도 되고 말려서 뜨거운 물에 우려서 먹어도 됩니다. *효능 1.다이어트 콩의 사포닌 성분이 지방의 흡수를 지연시켜줘서 체중증가를 억제한다 식이섬유소도 높아서 포만감을 유지시켜주기 때문에 배가 허전할 때 차로 마시면 좋다 2.비염,염증완화 히스티딘이 다른 콩에 비해 3배이상 함유하고 있으며 히스티딘과 카나바닌 두 성분이 유기적으로 작용하여 .. 더보기 이전 1 다음
