변비에좋은차 썸네일형 리스트형 변비에 좋은 차 변비로 고생하게 되면 우선은 변비에 좋은 음식을 찾아 먹게 되는데 중요한 건 잘 챙겨먹기가 쉽지 않다는 겁니다. 매번 신경써서 사러가고 만들어야 하고 꼬박꼬박 챙겨 먹어야 하고..... 그래서 자주 마실 수 있는 변비에 좋은 차를 소개해 드리겠습니다. 1.소루쟁이차 완만하고 지속적인 사하작용 (독이나 열같은 것을배설하는 작용) 으로 부작용없이 변비를 개선한다. 오래 먹으면 장이 깨끗해지고 피가 맑아지며 피부도 좋아진다. 2.하수오차 장의 연동운동을 촉진시켜 변을 잘 나오게 하며 몸안의 독소를 체외로 배출하는 효능이 뛰어나다. *꿀팁-소루쟁이차와 하수오차는 탈모에도 좋은 차임 3.칡차 식이섬유가 풍부하여 변비개선에 좋고 변을 묽어지게 하는 효능이 탁월하다. 4.숙지황차 장의 연동운동을 활성화시키고 체내에 .. 더보기 이전 1 다음
